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irt (imaginatives resonanz-training)

 
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irt ist eine der effizientesten methoden, um probleme körperlicher und psychischer art zu lösen. irt funktioniert verblüffend einfach mit gedanklichen vorstellungsübungen.

die irt-angwendungsgebiete sind sehr umfangreich (z.b. raucherentwöhnung), siehe links unten.

am besten funktioniert irt mit einem trainer, viele übungen lassen sich aber auch alleine durchführen.

mehr zum imaginativen resonanztraining:

IRT (deutschland)

IRT (schweiz)

ernst schlusslinie