Marathon ist eine Königdisziplin des Laufsports. Der Marathonlauf führt über eine Strecke von 42,195 Kilometer. Es ist die längste olympische Laufdisziplin in der Leichtathletik. Der Weltrekord lag lange bei etwas mehr als 2 Stunden, ein durchschnittlicher Marathon-Läufer braucht aber etwa 4 Stunden und 21 Minunten. 2026 fiel nun endlich die 2-Stunden-Hürde und Sabastian Sawe lief in London mit 1:59:30 ins Ziel.
Die großen Läufe der Welt, auch Marathon-Majors genannt, sind: New York, Boston, Chicago, London, Berlin, Tokyo. Hier nehmen jeweils bis zu 50’000 Menschen teil. Zur Zeit sind noch weitere Kandidaten im Gespräch: Cape Town (Südafrika), Sydney (Australien), Chengdu (China). Diese Läufe werden von Abbott bestimmt und es gibt für Finisher von allen sechs eine besonders begehrte Medaille. Es existieren aber auch weitere wichtige und interessante Rennen, wie z.B. der «Authentic Marathon» in Athen (Griechenland), der von der namensgebenden Stadt Marathon nach Athen führt.
Marathons sind richtige Happenings, die Millionen von Zuschauern anziehen. Gewisse sind auch Wohltätigkeitsveranstaltungen, wie z.B. der Marathon in London (größter Charity-Anlass in Europa), bei dem die Läufer für wohltätige Zwecke mindestens 2000 €/CHF/$/£ sammeln. Dies dazu kommt noch das Startgeld.
Neben den «flachen» Läufen gibt es auch extremere Marathons (Bergmarathons) oder Funläufe (kulinarische Marathons wie der Marathon du Vignoble d’Alsace). Gemeinsam ist nur die Gesamtdistanz von 42 km.
Gerade die Major-Marathons haben mittlerweile Wartelisten von 20’000 Läufern und mehr (allen voran Boston). Wenn man nicht ein sehr gut trainierter Sportler ist und keine Qualifikationszeiten vorlegen kann, gibt es normalerweise nur folgende Optionen für die Teilnahme:
• Lotterie: Die Chancen sind klein, es kann Jahre dauern, bis man gewinnt – und man gewinnt nur das Teilnahmerecht. Das Startgeld (normalerweise um 150 €/CHF/$/£) wird dann sofort abgebucht.
• Reiseveranstalter (tour operator): Meist teure All-inclusive-Deals mit Flug und den teuersten Hotels in den entsprechenden Städten. Und häufig auch ausgebucht. Tipp: sich auf die Warteliste setzen lassen.
• Charity: Laufe für einen guten Zweck. Und zahle dafür großzügig. Je nach Marathon ist man mit 1000 bis 2000 mit dabei. In Boston liegen die Spendenbeiträge im hohen zweistelligen Bereich.
Ich wünsche einen guten Lauf!
